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小孩长期每天喝3包牛奶对身体好吗

营养科0回答待解决

病情问题:
每天都要喝三包纯牛奶,喝的有点多,3岁小孩长期每天喝3包牛奶对身体好吗?

医生解答:

牛奶里面含有丰富的钙,蛋白质和脂肪,孩子每天喝牛奶,有助于身体生长发育。但是如果过多吃牛奶,会导致孩子消化不良,不愿意吃其他食物,严重的会导致热量摄入不足,生长发育不良。建议每天早晚给孩子喝牛奶就可以了,加强饮食营养,饮食要多样化,避免挑食,保证孩子的营养素摄入充分均衡


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