分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

爱吃糖水化合物怎么减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
从小就特别爱吃糖水化合物,导致身材肥胖,体重剧增,爱吃糖水化合物怎么减肥?

医生解答:

爱吃糖水化合物,想要减肥的话也是可以的,只是要改变一下自己的生活方式,饮食方式是比较好的,在平时的时候一定要下定决心坚持的进行一项体育锻炼,不要中断,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,少吃一些甜食,零食和一些高热量的食物,在饮食当中一定要做到少。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 4
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答