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真的好想减肥什么方法好

营养科0回答待解决

病情问题:
医生你好!生下孩子以后身材特别的肥胖,我想减肥,请问,真的好想减肥什么方法好?

医生解答:

好想减肥,这个是每一个肥胖人的心理,但是减肥真的是一个长期的过程,如果说自己不能够坚持的话,也不能够达到好的效果,而且生完孩子之后体型的变化是需要一段时间来进行恢复的,也要调整一下自己的心态,在平时的时候饮食方面一定要进行控制,少吃多餐,然后坚持锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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