病情问题:
现在我的大姨妈已经来了,我想跳减肥操。请问月经期间可以跳减肥操吗!
医生解答:
在月经期间是可以跳减肥操的,但是要注意,如果是一些剧烈性的减肥操的话就不建议,在月经期间如果做剧烈性的运动,很容易导致腹部出现疼痛的现象,在月经期间应该选择一些舒缓性的减肥操,这个时候也要做好个人的卫生清洁,不能吃生冷性的食物,容易导致宫寒。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
在月经期间是可以跳减肥操的,但是要注意,如果是一些剧烈性的减肥操的话就不建议,在月经期间如果做剧烈性的运动,很容易导致腹部出现疼痛的现象,在月经期间应该选择一些舒缓性的减肥操,这个时候也要做好个人的卫生清洁,不能吃生冷性的食物,容易导致宫寒。