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怎样能快速的减肥尤其是大腿肚子臀部

营养科0回答待解决

病情问题:
生完孩子之后,赘肉很多尤其是大腿肚子臀部,想咨询一下怎样能快速的减肥尤其是大腿肚子臀部?

医生解答:

并没有什么能够快速减肥的方法,尤其是大腿和肚子减肥的时候,也是具有一定的难度的,减肥就是一个长期的过程,也是一个综合的因素,所以说最好进行一些局部的运动或者是减肥操,而且要长期的坚持才能够有好的效果,除此之外,在日常的饮食当中也要控制,要做到少吃多餐,细嚼慢咽。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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