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喝玉米须水能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
吃辛辣刺激食物,和奶茶,体重也伴随着飙升,喝玉米须水能减肥吗?

医生解答:

喝玉米须水是不能够起到减肥的作用的,还是要调整一下自己的心态是比较好的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,是离不开运动和饮食的方法。在饮食方面注意少喝浓茶,咖啡,也要少吃刺激性的食物,肥肉胆固醇含量比较高的食物,这些都不利于减肥,要做到少吃多餐,细嚼慢咽。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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