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喝什么可以减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
一直以来肠胃都比较敏感,排便的时候都很难受,喝什么可以减肥?

医生解答:

早上可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,这样能够更快的帮助排出宿便,还能够加快身体的新陈代谢,对于减肥也有一定的帮助,平时也可以多喝一些普洱茶,能够更快地燃烧身体里的脂肪,达到比较好的减肥效果,减肥期间最好是清淡一些饮食多吃一些新鲜的蔬菜和水果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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