病情问题:
最近肚子上的肉特别多,胳膊上的肉也特别多,听说喝黑茶减肥,喝黑茶可以减肥吗?
医生解答:
是可以减肥的,因为里面含有能够分解脂肪的物质,但是不能长时间的饮用,只能是一个辅助,最好的减肥方式还是通过运动,运动可以燃烧脂肪,促进新陈代谢,加快肠胃的消化与吸收,平时可以多喝热水,增加饱腹感,规律饮食时间,均衡饮食,不暴饮暴食,不吃高能量食物。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
是可以减肥的,因为里面含有能够分解脂肪的物质,但是不能长时间的饮用,只能是一个辅助,最好的减肥方式还是通过运动,运动可以燃烧脂肪,促进新陈代谢,加快肠胃的消化与吸收,平时可以多喝热水,增加饱腹感,规律饮食时间,均衡饮食,不暴饮暴食,不吃高能量食物。