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喝黑茶可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
最近肚子上的肉特别多,胳膊上的肉也特别多,听说喝黑茶减肥,喝黑茶可以减肥吗?

医生解答:

是可以减肥的,因为里面含有能够分解脂肪的物质,但是不能长时间的饮用,只能是一个辅助,最好的减肥方式还是通过运动,运动可以燃烧脂肪,促进新陈代谢,加快肠胃的消化与吸收,平时可以多喝热水,增加饱腹感,规律饮食时间,均衡饮食,不暴饮暴食,不吃高能量食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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