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减肥时间能吃梨吗

营养科0回答待解决

病情问题:
最近一段时间一直在减肥,很久没有吃水果了,减肥时间能吃梨吗?

医生解答:

减肥的时间是可以吃梨子的,减肥的过程当中多吃蔬菜水果,对于减肥来说能够起到一定的辅助的作用,只要不过量就可以了,所以说减肥是一个综合的因素,不是说不能够吃一些东西,而是要做到合理的搭配,一定以后少吃多餐,细嚼慢咽,同时也要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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