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怀孕期间可以运动减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
怀孕几个月了,体重增了不少,想减肥,怀孕期间可以运动减肥吗?

医生解答:

不可以,女性怀孕后,需要足够的休息以及营养的摄入,而且,减肥有可能会导致身体营养状况缺乏,甚至会引起胎儿的发育不良现象,同时,建议女英雄孕期要注意多休息,不要太累,不要熬夜,饮食方面,禁忌辛辣刺激性食物以及暴饮暴食,多喝些温开水,促进排尿,减少感冒的发生。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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