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如何判断身体肥胖程度

营养科0回答待解决

病情问题:
身上都是肉,尤其是肚子上一捏就是一把,如何判断身体肥胖程度?

医生解答:

自己是没有办法很好判断的,最好是去医院做个比较详细的检查,根据检查后的结果能够知道肥胖的程度,如果觉得比较胖的话,平时可以多做一些运动,通过多运动能够快速的燃烧身体里的脂肪,减肥的效果也是比较好的,还需要注意吃完饭以后不要长时间坐着,最好是多活动一下。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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