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补充什么对长高有好处

营养科0回答待解决

病情问题:
牛奶也喝了就是不响个,用了很多方法效果不明显,补充什么对长高有好处?

医生解答:

可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物,这样对于身体长高有一定的帮助,平时还要多注意均衡营养的搭配,多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,也可以多补充一些维生素和蛋白质,这样对于身体的发育也有一定的帮助,一定要注意不要让孩子养成挑食的习惯,不能吃太多的垃圾食品或者是膨化食品。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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