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减肥吃玉米饭会胖吗

营养科0回答待解决

病情问题:
这段时间一直在减肥,然后每天都会吃玉米饭。减肥吃玉米饭会胖吗?

医生解答:

应该不会导致发胖的现象,玉米是低热量食物,减肥的人服用后,一般不会有过多的脂肪堆积,所以谈不上增肥的可能性,建议减肥过程中,要适当的安排好饮食的习惯,尽量清淡饮食,禁忌辛辣油腻油炸食物,可以多吃一些粗纤维食物,促进肠道蠕动,并且要加强运动,增强体质。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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