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常吃柚子能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
听说柚子里面的成分能够促进脂肪分解而且热量很低,常吃柚子能减肥吗?

医生解答:

吃柚子虽然说有减肥的效果,但是并不是很明显,如果想要减肥的话,最主要的还是加强体育锻炼,并且要适当的控制一下自己的饮食,这样才是最安全最有效的减肥方式,但是一定要注意,长期的坚持,短期内效果可能并不是很明显,并且要注意,不要盲目的相信减肥药减肥。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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