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早上十点半喝面汤一个香蕉一杯水会变胖吗

营养科0回答待解决

病情问题:
早上的时候会吃面汤,还有香蕉水。早上十点半喝面汤一个香蕉一杯水会变胖吗?

医生解答:

不会的,一般如果或者不吃太高热量的食物,就不会导致肥胖的产生,建议患者平时在吃饭的时候一定要遵循少食多餐的原则,避免一次性吃太多的东西,另外还要少吃一些油炸食品,或者是垃圾食品,比如说薯片或者是辛辣的食物,另外,平时还可以进行一些体育运动,可有效防止肥胖的发生。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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