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常吃苹果好吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我非常喜欢吃苹果,所以经常吃,我想问一下常吃苹果好吗?

医生解答:

经常吃苹果当然是有好处的,苹果的营养价值是比较高的,而且适合于各个人群来吃苹果又不是非常的甜,所以说可以多吃苹果,特别是在早晨起来的时候,如果可以吃苹果的话,那么好处是更多了。每天一个苹果可以减少很多疾病的发生,所以说平时除了注重饮食的营养全面以外,建议多吃蔬菜水果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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