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减肥吃南瓜好

营养科0回答待解决

病情问题:
我现在正要减肥,所以我想要弄点南瓜吃,请问减肥吃南瓜好吗?

医生解答:

南瓜本身并没有减肥的功效,它主要可以促进患者润肠通便,促进胃肠道的蠕动,在一定程度上能够有效的辅助减肥。如果患者想减肥,建议你最好选择一种合理健康的方式来进行减肥,有一部分患者通过饮食来进行减肥,这种是非常不科学的,我们在通过饮食合理的情况下也应该适当的进行体育运动,效果才会更好。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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