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经常甩腿踢腿对长高有帮助吗

营养科0回答待解决

病情问题:
现在身高只有160cm,想再长高一点,经常甩腿踢腿对长高有帮助吗?

医生解答:

考虑可能是有一定的帮助的,另外,建议患者,还可以多做一些有助于长高的体育运动,比如说打篮球等,具有很好的作用,患者平时一定要多吃一些饭,保证营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,或者是吃一些粗粮,保证膳食纤维的摄入,可有效的帮助是患者长高。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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