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抽烟会影响减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
开始减肥再做有氧运动,但是减肥效果不怎么好,一直喜欢抽烟怀疑跟这有关系,抽烟会影响减肥吗?

医生解答:

不会的,本身抽烟是可以导致身体消瘦的,主要是由于烟里面的有效成分,容易影响机体的消化功能,致使吸收营养物质的能力降低,于此同时,建议男性减肥可以适当的做到少食多餐,少吃油炸,油腻,刺激性食物,多吃一些绿色蔬菜和水果,并且,再加以适量的运动,坚持每天锻炼一小时以上。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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