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干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
荷叶和冬瓜都有减肥的效果。干荷叶和干冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗?

医生解答:

干荷叶和干冬瓜皮进行泡水喝,对于减肥是有一定的帮助作用的。要减肥者长时间的坚持才能达到很好的减肥效果,但是对于减肥最好还是采取正确的方法,在饮食方面要选择膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果。然后再做一些体育锻炼,比如采取跑步、骑自行车、游泳,可以让身体里面的脂肪进行燃烧。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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