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减肥期间可以吃醋吗

营养科0回答待解决

病情问题:
肥胖想要减肥,闺蜜说减肥不能吃醋,会反弹,减肥期间可以吃醋吗?减肥怎么吃?

医生解答:

是可以吃醋的,吃醋不会影响减肥的效果,平时可以控制一下饮食的摄入量,尽量不要暴饮暴食,可以选择不吃晚餐,这样减肥的效果才会更好,一定要注意吃一些比较容易消化吸收的食物,但是要注意保重身体里营养成分的充足,也可以多喝一些普洱茶,能够更好的让脂肪燃烧。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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