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备孕期间可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
刚刚结婚不久,正在备孕期间,但是有点太胖了,想减肥,备孕期间可以减肥吗?

医生解答:

尽量不要去减肥,备孕期的女性如果进行减肥的话,身体的机体免疫力也会随之下降,影响身体的素质,进而对怀孕有着不利的影响,同时,建议女性备孕期,要坚持均衡膳食,不要吃过于油腻油炸食品,多吃一些高蛋白,高维生素食物,适当的进行运动,增强机体免疫力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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