偏瘦的人可以吃蛋白粉吗

偏瘦的人可以吃蛋白粉，适当的吃一些，只能说对身体有好处，提高身体的免疫力，只是每个人的身体素质也是不一样的，有些人吸收的效果比较好，有些人吸收的效果也不一定非常的好，所以说这个还是要根据体质情况来决定，想要增加抵抗力，除了进行一些补充品以外，也是要在日常的饮食当中进行相关的调整，做到营养全面。