病情问题:
一直感觉自己太胖了,想减肥,有不想节食减肥,吃黑全麦馒头减肥吗?
医生解答:
吃黑麦馒头也不能够起到减肥的作用,但是可能有助于消化,对于减肥来说可以起到一定的作用,所以说适当的吃一些也是可以的,减肥当然是不能够通过节食的这种方法,因为长期的节食可能会得厌食症,或者是在后期的时候吃的更多,对身体的伤害比较大,还是要科学合理的饮食方面控制,做到少吃多餐。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
吃黑麦馒头也不能够起到减肥的作用,但是可能有助于消化,对于减肥来说可以起到一定的作用,所以说适当的吃一些也是可以的,减肥当然是不能够通过节食的这种方法,因为长期的节食可能会得厌食症,或者是在后期的时候吃的更多,对身体的伤害比较大,还是要科学合理的饮食方面控制,做到少吃多餐。