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儿童如何才能长高

营养科0回答待解决

病情问题:
自己和老公升高都不高,担心会影响到孩子也是矮子,儿童如何才能长高?

医生解答:

想让孩子长高,首先就要注意给孩子增加营养,每天多给孩子吃一些含有高蛋白质和含有钙的食物,比如每天早晚都给孩子喝一杯牛奶,再多给孩子吃一些鸡蛋,肉类和新鲜的蔬菜水果,平时要做到营养均衡合理膳食,而且有时间的话也要让孩子多参加一些体育锻炼,这样都可以帮助孩子长高。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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