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白芸豆固体饮料可以减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
我现在特别的肥胖,所以我必须要开始减肥了,请问白芸豆固体饮料可以减肥吗?

医生解答:

白芸豆的这种食物具有相对的饱腹感,对减肥的人群是有一定帮助作用的,但是对于特别肥胖的女性,单纯的控制自身的饮食,很容易造成消化不良贫血等相应的症状,会对自身的健康造成不利的影响。平时可以适当的控制好自身的饮食结构,另外多喝水,多运动,对减肥效果相对比较明显。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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