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喝决明子加荷叶和桑叶以及绿茶有助于减肥不

营养科0回答待解决

病情问题:
通过朋友买了好几袋的减肥茶,喝决明子加荷叶和桑叶以及绿茶有助于减肥不?

医生解答:

喝决明子加荷叶,还有桑叶及绿茶是有助于减肥的,这些都有排湿和排脂的作用。但是只是在于辅助减肥,千万不要作为主要的减肥方法想要减肥,最主要的还是加强体育锻炼,并且控制好自己的饮食。最重要的就是进行运动,这样才能够更好的燃烧体内的脂肪,而且必须要长期坚持。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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