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吃啥有助于卵泡排出来

营养科0回答待解决

病情问题:
因为最近想怀孕,一直在用各种方法排卵,吃啥有助于卵泡排出来?

医生解答:

吃一些高蛋白低脂肪的食物,含锌碘类的食物,维生素含量高的食物,在备孕期间,可以多吃一些牛奶和豆制品类等食物,这些食物可以让卵泡更好的发育,长得大一些,卵泡健康和卵泡大才能有助于怀孕,还可以吃一些牛肉,蛋黄,蘑菇等食物,有助于长出优质的卵泡,还可以吃些提子,橙子蔬菜等。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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