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减肥减到一定的时候减不下来了怎么办

营养科0回答待解决

病情问题:
减肥前一个月不吃东西体重下降很快,之后就不见改变,减肥减到一定的时候减不下来了怎么办?

医生解答:

建议使用科学健康的减肥方法,绝对不能够过度节食或者服用减肥药物,如果过度节食,长期下去有可能会导致营养不良,会诱发很多身体上的疾病,比如胃肠疾病,而且当恢复正常饮食时也很容易反弹,减肥要在保证营养均衡的条件下,严格的控制饮食,同时一定要增加体育运动量,改善体质。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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