分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

南瓜燕麦粥减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我实在是太胖了,最近想减肥,不想跑步,我想知道南瓜燕麦粥能减肥吗?

医生解答:

南瓜燕麦粥是可以帮助减肥的,而且吃南瓜燕麦粥还可以加快血液循环,缓解脂肪肝,还可以预防便秘的状况发生,建议你南瓜燕麦粥可以当做早餐或者晚餐食用,燕麦中含有丰富的钙,磷铁锌等物质可以预防骨质疏松,还可以预防贫血,南瓜中具有丰富的维生素,常吃南瓜还具有健胃消食的功效。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 15
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答