分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

减肥可以吃大闸蟹吗

营养科0回答待解决

病情问题:
身材有点圆润,体重有点重,所以下定决心要减肥,但是晚上家里人准备了大闸蟹餐,减肥可以吃大闸蟹吗?

医生解答:

可以适量的吃,但不要吃的太多,大闸蟹是一种低热量,高蛋白食物,可以适当的增加饱腹感,延缓饥饿的程度,同时,大闸蟹里面的蟹黄是一种具有高胆固醇的食物,减肥的人尽量要少吃,以免吃的过多引起肥胖的现象,建议饮食方面一定要清淡,少吃一些油腻的食物,再者加以适当的运动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 10
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答