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减肥可以吃绿豆汤吗

营养科0回答待解决

病情问题:
这几年体重疯长,很难看,准备减肥只喝汤,夏天刚好可以喝绿豆汤,减肥可以吃绿豆汤吗?

医生解答:

可以喝,但不要过量使用,因为绿豆汤是寒性食物,过量使用可能会导致腹泻,一定要使用科学健康的减肥方法,不要饮食过于单一,长期下去有可能会导致营养不良,会诱发很多身体上的疾病,影响到的身体健康,一定要在保证营养均衡的条件下,再去减少其他食物的摄入量。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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