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孕后期如何控制体重

营养科0回答待解决

病情问题:
朋友说到孕后期体重增长的比较快,容易长妊娠纹,孕后期如何控制体重?

医生解答:

怀孕中前期最好是不要控制饮食,有可能会造成胎儿发育不良的情况,一定要多注意保持身体里均衡营养的搭配,多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物,在怀孕到后期的时候可以适当的控制一下饮食,在保证身体里营养充足的情况下可以少吃一些,不要暴饮暴食,也可以少食多餐。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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