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产后减肥可以运动15分钟吗

营养科0回答待解决

病情问题:
生完孩子以后身体比较胖,想减肥。产后减肥可以运动15分钟吗?

医生解答:

如果是身体没有完全恢复的情况下,那么这个时候不建议减肥,因为刚生完孩子身体的各个内脏还没有恢复到原位,如果是猛然通过运动来进行减肥的话,会给身体造成一定的伤害的,所以最好是在孩子6个月以后,再通过运动来进行减肥效果是比较好的,平常也是需要注意饮食的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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