分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

绿豆芽和绿豆哪个营养价值更高

营养科0回答待解决

病情问题:
妈妈买了绿豆来泡绿豆芽,说是绿豆芽营养价值高,绿豆芽和绿豆哪个营养价值更高?

医生解答:

绿豆芽和绿豆的营养价值都是比较高的,都可以适当的吃一些吃绿豆芽,炒菜是比较好的,吃绿豆熬成稀饭喝也是比较好的,最终都是绿豆的一些营养价值,所以说平时的时候适当的吃一些没有什么影响,要做到食物的营养全面均衡,各种的食物都要搭配着来喝,才能够保证健康的身体。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答