病情问题:
我正在减肥,平时吃东西挺注意的,可是想吃粉条。减肥可以吃粉条吗?
医生解答:
减肥期间尽量不要过多吃粉条,可以少量吃,粉条是由红薯制作成的,而红薯中含有丰富的脂肪,不利于减肥期间食用,想要减肥不能光想节食,首先要有合理健康的饮食,其次要有合理的运动,比如慢跑,游泳,骑自行车等,减肥期间要吃低脂低热量低糖的食物,每天要控制饮食。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
减肥期间尽量不要过多吃粉条,可以少量吃,粉条是由红薯制作成的,而红薯中含有丰富的脂肪,不利于减肥期间食用,想要减肥不能光想节食,首先要有合理健康的饮食,其次要有合理的运动,比如慢跑,游泳,骑自行车等,减肥期间要吃低脂低热量低糖的食物,每天要控制饮食。