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减肥可以吃粉条吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我正在减肥,平时吃东西挺注意的,可是想吃粉条。减肥可以吃粉条吗?

医生解答:

减肥期间尽量不要过多吃粉条,可以少量吃,粉条是由红薯制作成的,而红薯中含有丰富的脂肪,不利于减肥期间食用,想要减肥不能光想节食,首先要有合理健康的饮食,其次要有合理的运动,比如慢跑,游泳,骑自行车等,减肥期间要吃低脂低热量低糖的食物,每天要控制饮食。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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