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喝咖啡能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
身材微胖,不喜运动,喜喝咖啡,喝咖啡后有心率加快排汗的脂肪燃烧感,喝咖啡能减肥吗?

医生解答:

喝咖啡是没有办法帮助减肥的,而且有很多咖啡含糖量比较高,所以想要减肥的话最好不要喝咖啡,平时多喝一些温开水,促进新陈代谢就可以,任何的碳酸饮料都不可以喝,饮食方面也要注意清淡,不能吃高脂肪过于油腻的食物,还有就是要少吃多餐,也要加强体育锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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