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牛尾鱼的营养价值及功效

营养科0回答待解决

病情问题:
牛尾鱼的营养价值及功效

医生解答:

牛尾鱼的营养价值及功效有补充蛋白质、益智补脑、低脂、降醇等。牛尾鱼里面的蛋白质、鱼肝油等营养物质都是比较丰富的,能够给人补充丰富的蛋白质,进而起到益智补脑的作用,同时由于牛尾鱼里面所含有的脂肪较低,而不饱和脂肪酸的含量丰富,所以这对于肥胖的人群来说也是比较有益的。


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