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吃米糕会胖吗

营养科0回答待解决

病情问题:
身体脂肪多,很怕再变胖了,在饮食中特别注意,家里做了米糕,吃米糕会胖吗?

医生解答:

是能够发胖的米糕,富含的热量是比较高的,而且还比较难以消化,平时还要注意最好是不要吃太多,可以少吃一些想要有效的控制体重的话,平时一定要注意多吃一些比较新鲜清淡的食物,也可以多做一些运动,通过多运动能够有效的燃烧身体里的脂肪,加快身体的新陈代谢。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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