减肥可以吃甜玉米
减肥是可以吃甜玉米的，而且玉米营养非常丰富，玉米中还含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，具有通便的功效，而且玉米的脂肪含量非常低，还具有饱腹感，可以代替主食，但是吃玉米的时候不建议一次性吃的太多，因为玉米不好消化很有可能会引起消化不良的状况发生。
待解决01-25 21:42
减肥可以吃毛豆吗
可以吃毛豆，但要尽量少吃一些，毛豆相对于其他食物来说热量会高一些，减肥也要保证营养均衡，要在此基础上再减少其他食物的摄入量，建议少量多餐，每顿饭都不要吃的过饱，最好是吃八分饱餐后也不要立刻坐下休息，要做一些简单的运动，比如做做家务，或者到户外散步。
待解决01-25 21:42
减肥伤胃怎么办
减肥伤了胃之后需要及时到医院就诊，进行胃镜检查，查看胃部损伤情况，根据检查结果及个人病情，适当的用药调理。平时注意饮食上要以清淡、温软且容易消化吸收的食物为主，如粥类、面条、汤等。避免粗糙生硬食物。保证各项食材中的蛋白质和维生素的摄入合理、均衡。
待解决01-25 21:29
怎么样减肥好
只需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，那么就能够很好的达到减肥的效果的，平常的时候不要吃太多油腻刺激性的食物，适当的控制一下饮食，但是饮食上也是需要做到营养均衡的，不能够因为减肥而节食的，只要每天晚上少吃或者是不吃，适当进行一个小时的户外活动就能有效减肥。
待解决01-25 21:29
怎样可以减肥既又同时增高身高
平时要多控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，也不要吃太过油腻的食品，但是一定要多注意均衡营养的搭配，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，这样减肥的效果是比较好的，想要长高平时可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，也可以多做一些体育运动。
待解决01-25 21:29
减肥能吃火腿肠
不建议是火腿肠的，因为像您说的火腿肠的淀粉类确实是比较高的，而且火腿肠含有很多的添加剂，日常生活中也是不建议多吃的，生活中是要少吃一些淀粉类的食物，应该以绿色的蔬菜为主，晚饭的时候可以适当少吃一些了，如果比较饿，可以吃一些水果来增加饱腹感。
待解决01-25 21:29
怎么样减肥
既然已经造成了肥胖的发生，最好不要吃一些激素的药物，而且会是很容易出现反弹的情况，想要减肥的话，还是要根据一些科学的办法进行，但是得需要长期见识，短期间内是看不见效果的，而且减肥是痛苦的，需要很多的毅力，可以多从饮食或者运动来进行，达到减肥的效果。
待解决01-25 21:29